NILAI PLUS BAGI KITA YANG SUKA TERSENYUM

NILAI PLUS BAGI KITA YANG SUKA TERSENYUM

Senyum adalah ekspresi wajah yang terjadi akibat bergeraknya atau timbulnya suatu gerakan di bibir atau kedua ujungnya, atau pula di sekitar mata. Kebanyakan orang senyum untuk menampilkan kebahagiaan dan rasa senang.

Senyum adalah hal kecil yang bisa menimbulkan efek luar biasa. Senyum bukan sekadar menggerakkan otot-otot muka, tetapi lebih kepada pergerakan suasana hati. Gerakan yang tidak membutuhkan biaya besar, tidak membutuhkan energi berlimpah, yang kemudian meluncur dari bibir indah kita.

Senyum bisa menyihir hati, menumbuhkan harapan dan menghilangkan sikap keras hati. Selain menghiasi diri dengan akhlak mulia, menjadikan senyuman sebagai lahan berlomba dalam kebaikan, merupakan sebuah keindahan hidup yang nyata.

Berikut nilai plus dari tersenyum ::

 Ø Senyum membuat anda lebih menarik

Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik yang tinggi. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang di sekitarnya nyaman dan senang. Oleh karena itu, dapat dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak jaringan pertemanan.

 Ø Senyum merupakan sedekah

Senyum dapat membuat orang lain merasa bahagia sehingga kita mendapat pahala, senyum juga merupakan sunnah Rasul. Oleh karena itu senyum merupakan sedekah.

 Ø Senyum menular

Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.

 Ø Senyum membuat orang berpikir positif

Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

 Ø Senyum mengubah mood kita

Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

 Ø Senyum menghilangkan stress

Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres, ambil waktu untuk tersenyum karena senyum menimbulkan efek relaksasi. Senyuman membuat pikiran lebih tenang, jernih, perasaan bahagia dan menurunkan tingkat stress.

 Ø Senyum membuat awet muda

Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

 Ø Senyum meningkatkan imunitas

Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum

 Ø Senyum menurunkan tekanan darah

Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih seimbang.

 Ø Senyum mengeluarkan Endorphin dan Serotonin

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran Endorphin dan Serotonin. Endorphin adalah pereda rasa sakit secara alami, sedangkan Serotonin adalah hormon yang mengendalikan mood seseorang.